フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキングしました。

 

昨日は10km走った後、珍しく一日中外で活動していたら疲れました。

それで、今日は走る気がなくて、歩くだけにしました。

 

昨日10km走れたので、走れる状態だということは確認できたので、安心して明日からまた走りたいと思います。