フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のウォーキング

今朝は5kmをゆっくり走ったり歩いたりしました。

 

最近忙しすぎて十分な睡眠時間が取れず疲れています。

 

体力温存しながら体力を維持できる程度に体を動かして次の大会に備えます。

 

もう少し落ち着いたら走る距離を伸ばしていき、9月のウルトラマラソンの完走を目指します。