フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のウォーキング

今朝は3kmをウォーキング。

 

今日は疲れているので少し歩くだけにしました。

疲れるぐらい頑張れていることに感謝します。

 

目標とする大会に向けてしっかり走り込みができればいいですが、そうはいかないこともあります。

 

走れない時は走らない方がいい時です。

 

休む時は休み、走れる時は走り、いろんな時があるから長く続けられます。