フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のウォーキング

今朝は2kmをウォーキングしました。

 

24時間走から3日たち、体はだいぶ回復してきました。

 

一度猛暑の中を走ったことで、暑さに対する耐久度は上がったと思うので、あとは早く体力を回復させて来月のウルトラマラソンに備えたいと思います。