今朝のウォーキング

今朝は６kmをウォーキングしました。

９月のウルトラマラソンに向けて走りこみたいのになかなか走れる状態になりません。今は走らない方がいい時期だということでしょう。

どうせ今週末は長時間走るつもりでいるので、無理せず、走れる時だけ走ります。