雨上がりのジョギング

今朝は10kmを歩きを交えてジョギングしました。

疲労がたまっていて、雨上がりの蒸し暑さの中を10km走るのは負担が大きいので、のんびりと走ったり歩いたりしました。

９月の丹後ウルトラに向けて、無理しない程度に走れる時には走っておきたいです。