フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のジョギング

今朝は雨の中、10kmをゆっくり走りました。

数日前まで底がツルツルになった靴で走っていて雨の日はよく滑っていましたが、靴を変えてから滑りにくくなりました。

ケガなく走ることが一番大事です。

夏至を過ぎて、これから日が短くなっていきます。

明るい時間が長いこの時期のランニングを今のうちに楽しんでおきます。