今朝の10km走

今朝は10km走りました。

暑くなってきたので、これからはしっかり水分補給をして走りたいです。

今日走ったコースは高低差が約200m。

比較的平坦なところを走りましたが、それでもこのくらいの高低差があります。

毎日アップダウンのあるコースを走れる環境があることはありがたいです。