フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

今朝の10km走

今朝は10kmを走りました。

キロ7分台で走ったのは久しぶりです。

以前はキロ7分台とかで走るのは恥ずかしいと思っていました。

こんなゆっくりで走ってるなんて言ったら笑われると思っていました。

フルマラソンとか長い距離ならキロ7分台でもいいかもしれないけれど、10km程度を7分台なんてみっともないと感じていました。

 

今はそんなことは思っていなくて、キロ8分台でも9分台でも、全く気にしていませんが、走るならちゃんと走らなきゃという完璧主義のようなものがあったのだと思います。

 

走れるだけでありがたいことです。

少しの距離でも、ゆっくりでも、走れる環境にあることに感謝したいです。

 

人からどう思われるかではなく、自分が楽しむために、自分を鍛えるために、走るのですから、自分が走りたいペースでランニングを楽しめばいいのです。