フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

今朝のジョギング

今朝は10kmをジョギング。

今日は蒸し暑くてかなり汗をかきました。

暑い季節が近づいています。

夏場は水分補給して安全に走りたいです。