2022-06-10 今朝のジョギング 今朝は7kmをゆっくりジョギング。 涼しくて気持ちのいい朝です。 脚の状態は昨日に比べてだいぶ良くなりました。 無理をしない程度に、走る距離を伸ばしていきたいです。