フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

今朝のウォーキング

今朝は4kmのジョギング&ウォーキング。

 

 

1週間ほど歩くのもきつかったですが、だいぶ体が動くようになってきました。

 

少しずつ回復を図りながらランニングを再開していきたいと思います。