フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のランニング

今朝は10kmをゆっくりとジョギング。

柴又100Kまであと5日。

今日は10km走れたし、ある程度は走れるでしょう(ある程度ってどの程度なんだ)。

 

暑くもなく寒くもなく、走りやすい気候です。

 

今朝は最初の2kmはキロ10分のほぼ歩きで、最後の方はキロ6分で走れたので、良い感じに走れるようになってきてます。