折れない心

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こむら返り

 今朝は6kmをジョギング&ウォーキング。

 朝起きる前にこむら返りになったので、痛くない程度に少し走りました。

 

 時々明け方にこむら返りになります。

 今朝は少し冷えていた影響があるのでしょうか。

 

 柴又100Kまではあと1週間。

 何とか完走できるように、当日までできることをやっていきます。