月明かりの下の早朝ラン

　今朝は月明かりの下、ゆっくり５kmのジョギング。

　先月はコンスタントに毎日10km走りましたが、今月に入って悪天候が続いたり、突発的な出来事や足のトラブルで、走れる日と走れない日があります。

　今日はそれでも5km走れたので、良かったです。

　走れる時も、走れない時も、あまり気にせず、マイペースで朝のランニングを続けていけば、走ることに体が慣れていきます。

　昨日から急に寒くなり、風も強くなっています。

　これからの季節、あたたかい恰好でランニングを楽しみます。