走って歩いて一歩ずつ

ウルトラランナーのランニング日記

5日ぶりの10kmラン

 今朝は5日ぶりに10km走りました。

 

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 ここ数日、天候が不安定で明け方は雷雨になっていました。

 

 雨の日でも走りますが、さすがに雷は危険なのでパスします。

 

 

 今日は久しぶりに朝から晴れていて、気持ちよくランニングができました。

 

 気象条件や体調の問題でランニングを休むことがたまにありますが、たぶんそれは必要な休息なのでしょう。