フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

2022-08-06から1日間の記事一覧

【参加記38】小笠掛川マラソン1998

小笠掛川マラソンに3度目の挑戦で初めてゴールラインを超えたのが1998年の大会でした。 しかしこの大会、制限時間が5時間となっていたので、5時間14分でのゴールを完走と言っていいのかどうかは疑問が残ります。 それでも、完走証をもらえたので完走なの…

今朝のウォーキング

今朝は2kmをウォーキングしました。 朝早くから出かけるため、30分ほど歩いて終了。 30分あればキロ6分で走れば5km走れるのですが、疲れているので歩きました。 少し歩くだけでも、毎朝体を動かしていると、運動する習慣を継続することができて、走力をあ…