フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

2022-06-23から1日間の記事一覧

東京マラソン2023の要項が発表されました

「東京マラソン2023」は2023年3月5日に開催されることが主催者から発表されました。 参加定員は、従前と同じ同じ3万8000人ということで、大規模マラソンの復活となります。 エントリーは7月11日に寄附金・チャリティーランナーの受付が始まり、一…

今朝はキロ7分台で10km走

今朝は10km走りました。 しばらくぶりにキロ7分台で走れたよう気がします。 心が疲れている時は運動でストレス解消して心を元気にできます。 体が疲れている時は心のあり方を整えて体を元気にできます。 心と体は一体です。 ランニングの調子が上がらない時…