柴又１００Kまであと1日。 今日は走らない「休足日」。 大会の１日前に練習しても速くなるわけではないので、調整のための軽いジョギングかまったく走らないというのが長距離を走る大会前日の過ごし方です。 最近はほぼ毎日走っていますが、昔、毎週のように…