フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

2022-05-17から1日間の記事一覧

今朝のランニング

今朝は10kmをゆっくりとジョギング。 柴又100Kまであと5日。 今日は10km走れたし、ある程度は走れるでしょう(ある程度ってどの程度なんだ)。 暑くもなく寒くもなく、走りやすい気候です。 今朝は最初の2kmはキロ10分のほぼ歩きで、最後の方はキロ6分で…