フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

2022-05-16から1日間の記事一覧

人類史上2人目の60代女子サブスリー

年齢は関係ありません。 いつから始めようと、高い目標を達成することは可能です。 先日の名古屋ウイメンズマラソンで人類史上2人目の「60代女子サブスリー」を達成した方がいます。 マラソンを始めたきっかけは50歳の時にダイエットのために走るようにな…

今朝のジョギング

今朝は6kmをゆっくりとジョギング。 昨日のこむら返りの痛みがまだ残っています。 毎日走っていれば、どこか痛い時や調子が良くない時もありますが、その日の体調に合わせて無理のない範囲でランニングを楽しんでいます。 柴又100kmまであと1週間。 どこま…