フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

2022-05-07から1日間の記事一覧

回復に向かっています

今朝は30分程歩きました。 カトブン兵庫縦断のリタイアから3日、体のダメージがかなり残っているので、無理せず回復を図りながら次のレースに向けて練習を再開していきます。

ブログの内容を一新します

今日からブログの内容を一新します。 これまで掲載していたサプリメントなどの健康情報は一旦非公開として、機会があれば別ブログで再度公開します。 今後は、ランニング・ウォーキングの専門ブログとして、ランナーやウォーカーのみなさんに楽しんでもらえ…