フロリダの風

ウルトラランナーりょうえのランニングライフ

2021-08-18から1日間の記事一覧

給水所のボトルなぎ倒し

マラソンは給水が勝負を左右します。 42.195kmを走るには、必ず途中で給水が必要になります。 終盤の給水ポイントでスパートして逃げ切るレースを見ることがありますが、余力のある選手にとっては、絶好のしかけどころです。 私が初めて大きなマラソンのレー…