フロリダの風

ウルトラランナーのランニングライフ

今朝のウォーキング

今朝は3kmをウォーキング。 9月が今日で終わります。 今日もランニングはお休みで、今月の月間走行距離は197kmで終了です。 来月は11月の神戸マラソンに向けてしっかり走れたらいいな。

【大会参加記66】堺シティマラソン1999

大阪市の南に位置する堺市で行われている「堺シティマラソン」は毎年4月に開催される10kmがメイン種目の大会です。 私が参加したのは1999年でした。 どんな大会だったのかほとんど記憶がありませんが、それほど広くない道路を大勢のランナーが走っていて混…

今朝のウォーキング

今朝は3kmをウォーキングしました。 昨日は1日中動いていて、就寝したのは日付が変わってからでした。 疲れていたので、走らずにゆっくり散歩して朝の空気を吸ってきました。 少しの時間でも歩けば毎朝体を動かす習慣ができて体力や筋力を維持することがで…

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキングしました。 雨上がりのさわやかな朝です。 走ること、歩くことは心身の健康を保つためには最適です。 疲れている時でも、ちょっと散歩に出ればリフレッシュできます。 運動の習慣だけで人生を変えられると言っても過言ではありませ…

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキングしました。 雨上がりのさわやかな朝です。 走ること、歩くことは心身の健康を保つためには最適です。 疲れている時でも、ちょっと散歩に出ればリフレッシュできます。 運動の習慣だけで人生を変えられると言っても過言ではありませ…

今朝のウォーキング

今朝は4kmをウォーキングしました。 昨日山を登ったこともあり、疲れているのでゆっくり歩きました。 9月も終わりに近づき、秋の気配が濃くなってきました。

【大会参加記65】むいかいち夢花マラソン1999

むいかいち夢花マラソンには島根県六日市町で開催されていたハーフマラソンの大会です。 六日市町は現在、吉賀町(よしかちょう)となっていて、新たに「よしか夢花マラソン」が開催されています。 私が参加したのは1999年のことでした。 1時間40分切を目指…

今朝のウォーキング

今朝は4kmをウォーキングしました。 昨日山を登ったこともあり、疲れているのでゆっくり歩きました。 9月も終わりに近づき、秋の気配が濃くなってきました。

今朝のジョギング

今朝は天気が良かったので、なんとなく山のてっぺんまで走って登りました。 秋晴れのさわやかな朝です。 体の動きが悪くて走りがぎこちない感じがしますが、11月の神戸マラソンを目標に頑張ります。

今朝のジョギング

今朝は天気が良かったので、なんとなく山のてっぺんまで走って登りました。 秋晴れのさわやかな朝です。 体の動きが悪くて走りがぎこちない感じがしますが、11月の神戸マラソンを目標に頑張ります。

【大会参加記64】小笠掛川マラソン1999

1999年の小笠掛川マラソンは冷たい雨の中のレースでした。 4時間33分で完走し、4度目の参加で初めて制限時間内に完走しました。 前年も一応完走していますが、制限時間を超えてのゴールだったので、実質はこの年が初完走でした。 4月の半ばになると暑く…

【大会参加記64】小笠掛川マラソン1999

1999年の小笠掛川マラソンは冷たい雨の中のレースでした。 4時間33分で完走し、4度目の参加で初めて制限時間内に完走しました。 前年も一応完走していますが、制限時間を超えてのゴールだったので、実質はこの年が初完走でした。 4月の半ばになると暑く…

今朝のジョギング

今朝は5kmをジョギングしました。 丹後ウルトラでの不完全燃焼のリタイアから1週間たち、だいぶ元気になってきました。 9月ももうすぐ終わりです。 これから秋のランニングを楽しみます。

【大会参加記63】大阪府チャレンジ登山大会

大阪府チャレンジ登山大会は大和葛城山、金剛山などを縦走するダイヤモンドトレールを走る大会です。 現在ではダイヤモンドトレールを走る大会はいくつもあり、日ごろから多くのトレイルランナーが走っています。 私が大会に参加した1999年当時は、トレイル…

今朝のジョギング

今朝は4kmをゆっくりジョギングしました。 久しぶりに晴れて気持ちのいい朝です。

今朝のウォーキング

今朝は雨の中、3kmのウォーキングをしました。 だいぶ涼しくなってきたし、体調を整えて本格的なランニングを早く再開したいなと思います。

【大会参加記62】芦屋国際ファンラン1999

芦屋国際ファンランは毎年4月に兵庫県芦屋市の海岸線を走るコースで行われるハーフマラソンの大会です。 私が初めて参加したのは1999年でした。 この頃から毎週のようにマラソン大会に出場し、大会出場を練習にしていました。 ハーフマラソンはフルマラソン…

今朝のウォーキング

今朝は4kmをウォーキングしました。 今日は雨です。 今朝の気温は20℃。 数日前まで厳しい暑さだっただけに、少し寒く感じます。

今朝のウォーキング

今朝は3kmをウォーキングしました。 昨日、今日と涼しい朝です。 3日前の京丹後の猛暑が遠い過去の事のようです。 毎年、丹後ウルトラが終わると涼しくなります。 これからしっかり走り込んで、来年に向けて暑い中でも問題なく走れるように鍛えます。

今朝のウォーキング

今朝は3kmをウォーキングしました。 昨日、今日と涼しい朝です。 3日前の京丹後の猛暑が遠い過去の事のようです。 毎年、丹後ウルトラが終わると涼しくなります。 これからしっかり走り込んで、来年に向けて暑い中でも問題なく走れるように鍛えます。

今朝のウォーキング

今朝は2kmをウォーキングしました。 一昨日の丹後ウルトラのダメージから回復中です。 今日は、昨日までの蒸し暑さとは打って変わって涼しくて気持ちのいい朝です。 このくらいの気候なら走りやすいです。 これから1年後の丹後ウルトラに向けて、しっかり…

丹後ウルトラマラソン2022

2022年9月18日、丹後100kmウルトラマラソンが3年ぶりに開催されました。 感染症対策のため、これまでの大会とは異なる雰囲気でした。 前日受付がなくなり、ゼッケンなどはすべて事前送付になりました。 大会前日のオープニングイベントはなくなり、前日…

四万十川ウルトラマラソン2022開催中止

2022年の四万十川ウルトラマラソンの中止が発表されました。 開催1か月前の中止発表ということで、参加予定のランナーにとっては残念な結果になりました。 四万十川ウルトラマラソンは今ほどウルトラランナーが多くなかった頃から人気の大会で、毎年エント…

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキングしました。 丹後ウルトラは明日です。 台風が近づいています。 明日はどんな日になるのかな。

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキング。 丹後ウルトラまであと2日。

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキング。 丹後ウルトラまであと2日。

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキング。 丹後ウルトラまであと3日です。 天気予報では週末は雨模様ということで、晴れて暑くなるよりは雨が降ってくれた方がいいなと思います。

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキング。 丹後ウルトラまであと3日です。 天気予報では週末は雨模様ということで、晴れて暑くなるよりは雨が降ってくれた方がいいなと思います。

【大会参加記61】荒川市民マラソン1999

私が初めて東京荒川市民マラソン(現在は板橋Cityマラソン)に出場したのは1999年の第2回大会でした。 実は、第1回大会の時もエントリーしたのですが、申込が受付けられていなくて参加できませんでした。 この頃は、ネット上でのエントリーが始まったばか…

今朝のウォーキング

今朝は5kmをウォーキングしました。 丹後ウルトラまであと4日。 あまり走る意欲がわかないのは、本番に向けてエネルギーをためておくためだと思います。